山の瞑想会in鎌倉

【開催概要】

名称   : 山の瞑想会in鎌倉

開催日程 : 2018年7月28日(土)

開催時間 : 13時30分~16時30分 

集合場所 : JR鎌倉駅東口    

参加費  :4千円

定員    : 5名

お申込み : こちらのフォームより受付

     

 

【スケジュール】

13時半 鎌倉駅東口改札集合

14時 車で移動して山に入ります

14時半  自然の中で身体の軸を整える行

    (裸足になるアーシングや天地とつながる呼吸法など)

15時  呼吸を中心とした瞑想としての歩みで鎌倉の山を散策

15時半 山頂付近での瞑想
    
16時半 下山解散

(17時 有志で集まり近隣の禅寺にて無料の坐禅会に参加します)

 

※山の散策は休憩を多めに取りながら、1時間半程度の歩きです。
(体力のない方でもご参加いただけます。)
※今回は焚火はいたしません
※雨天時は中止となります
 (前日の午後21時迄にご連絡いたします)

 

【持ち物/服装】

トレッキングシューズ または スニーカー

 

 

【こんな人におススメ】

✅自然と触れ合う機会を求めている方

✅運動不足やストレスを解消したい方

✅姿勢や気を整えたい方

✅山登り、瞑想を始めたい方

✅ゆっくりと穏やかな気持ちになりたい方

✅自然の中で瞑想したい方

などなど・・・

 

 

【ファシリテーター】

須藤 昇(メディテーションキャンドル作り手)

神奈川県藤沢市出身

世界最大級の脳力開発企業にて成功哲学を伝えるインストラクターとして数百名を超えるクライアントを担当。事業部の支店統括などに従事したが、なぜ成功しなければならないのか?大多数を占める失敗者と言われる人間に存在意義がないのか?という疑問を払しょくできず、成功哲学から挫折。

成功と失敗、光と闇などの二元性を越えた中心に根差した道を歩む。禅寺や洞窟での坐禅、滝や川での水行、ダンスメディテーション、スーフィー、タントラ、修験道の根本道場である大峯奥駈道縦走などジャンルを問わず幅広く行を重ねている。

 

 

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