印相(ムドラー)

印相(ムドラー)はサンスクリット語の

封印が語源となっています。

 

手の印相だけで組み方が何百種類も

あると言われています。

 

その中でも代表的な印相である

チンムドラー(またはギャーナムドラー)と

法界定印(ディヤーナムドラー)を紹介します。

 

手の印相の中で最もポピュラーなものが

チンムドラーでしょう。

 

チンムドラーはヨーガの代表的な手の印相で

人差し指と親指を結び円を作ります。

 

ヨーガでは人差し指が人の持つ意識、

親指が宇宙を意味しています。

 

人の意識と宇宙を結ぶという

意味がある手の組み方です。

 

手首を回してチンムドラーの円を

下向きに組み替えると、

ギャーナムドラーと呼ばれる印相になります。

 

(教えるとろによっては、上向きの状態をギャーナムドラー、下向きの状態をチンムドラーと呼ぶところもあるそうです。)

 

また、坐禅では手の印相として

法界定印を組みます。

 

右手の平を下に、その上に左の手をのせる。

そして、親指と親指を軽く接触させ縁を作り、

手の小指側が丹田に触れる位置に置きます。

 

左右の親指で円を作ることは、

指の先から出ているエネルギーが

 

隣の指へとつながり、

内部にエネルギーの円環が起きます。

 

まさにエネルギーが外側に漏れずに

内側に封印されています。

 

法界定印は曹洞宗などの禅寺では

右手が下で左手を上に置きますが、

 

真言宗などの密教では、

左右の手が反対になります。 

 

手の印相は組み方によって

エネルギーの流れ方が変わります。

 

様々な組み方がありますので、

法界定印とチンムドラーといった

代表的な印相から始めてみるといいでしょう。